BIEDRĪBAS JAUNUMI
Rīgas aktīvo senioru alianse atzīmē 15 darbības gadus
Biedrība “Rīgas aktīvo senioru alianse” šogad svin nozīmīgu jubileju – 15 darbības gadus. Šajā laikā izveidota aktīva, saliedēta un iedvesmojoša senioru kopiena, kuras centrā ir cilvēks, līdzdalība un kopā būšana. Šie gadi ir bijuši piepildīti ar sarunām, notikumiem un piedzīvojumiem. Kopīgi veidotas iniciatīvas, satikti jauni cilvēki un stiprināta pārliecība, ka
Biedrības “RASA” 15 gadu pieredze senioru mūžizglītībā
🌱 Kāpēc senioriem nepieciešama mūžizglītība? Mūžizglītība ir process, kas turpinās visas dzīves garumā. Senioriem tā ir īpaši nozīmīga, jo: uztur aktīvu prātu un intelektuālo veselību veicina sociālo iesaisti, mazina vientulību un stiprina piederības sajūtu palīdz orientēties mūsdienu tehnoloģijās un sabiedrības pārmaiņās sniedz pašpārliecinātību un neatkarību Tieši šīs vajadzības pirms 15
Jau 15 gadi senioru labā! Esam līdzās sarunās, notikumos un piedzīvojumos
2026. gada 17. aprīlī plkst.14:00 atzīmēsim biedrības 15. gadadienu. Laipni aicinām visus biedrības biedrus uz VEF Kultūras pils Kamerzāli. Pasākuma pirmajā daļā: uzrunas, atmiņu stāsti, viktorīnas un koncerts. Otrajā daļā: vieglas uzkodas un glāze vīna. Ēkā pieejams lifts. Lūdzam informēt par dalību, saņemt atbildes uz neskaidriem jautājumiem administrācijā līdz 2.aprīlim.
KC “Grīziņkalns” JAUNUMI
Kopienas centrā pakalpojumus sniedz sociālais darbinieks
Sociālā darbinieka pakalpojumi ir pieejami ikvienam Kopienas centra apmeklētājam. Sociālais darbinieks pieņem: pirmdienās no plkst. 10:00 līdz 14:00; trešdienās no plkst. 10:00 līdz 14:00. Sociālā darbinieka pienākumi: apzināt klienta sociālās problēmas, tās risināt, sniegt konsultācijas un informēt par sociālajiem pakalpojumiem. Citu speciālistu pakalpojumi, piemēram, psihologs, jurists tiek piesaistīti atbilstoši
Kustībā un priekā – līnijdejas senioriem
Līnijdejas ir īpaši populāras senioru vidū, jo kustības ir viegli apgūstamas un var pielāgot jebkuram fiziskajam līmenim. Šīs dejas dod iespēju dejot bez partnera, uzlabot koordināciju, veikt fiziskas aktivitātes un socializēties. Arī RASĀ, pieredzējušas un iemīļotas pasniedzējas Anitas Kurmes vadībā, Kopienas centra apmeklētāji apgūst līnijdejas. No šā
Par drošību internetā
2.martā biedrība “RASA” uzaicināja uz tikšanos CERT.LV pārstāvi Kiberdrošības un digitālās vides speciālistu Egilu Stūrmani. Seminārā “Mēs un internets- 2026” mūsu seniori tika iepazīstināti ar pamata riskiem un apdraudējumiem internetā. Savā prezentācijā lektors iepazīstināja ar dažādiem krāpšanas veidiem virtuālajā vidē, deva padomus par paroļu veidošanu un glabāšanu, pieskārās arī mākslīgā
"DC Ukrainas civiliedzīvotājiem" jaunumi
Iepazīstam lauku saimniecības Jelgavas pusē
Saulainā, pavasarīgā dienā ar ukraiņu grupu un erudīto gidi Jeļenu devāmies interesantā un daudzveidīgā izbraucienā pa Latvijas laukiem. Ekskursiju iesākām ar apmeklējumu ķiploku ražotnē – “Ķiploku pasaule”, kur varējām iegādāties dažādus kvalitatīvus un veselīgus produktus; tai skaitā – ķiploku alu. Mazliet pieskarāmies – Jelgavai; kapenes, promenāde
Dodamies ekskursijā uz Medicīnas muzeju
Organizējām īpaši izzinošu ekskursiju Ukrainas ģimenēm uz Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzeju. Ekskursijas laikā dalībnieki ar lielu interesi apskatīja muzeja ekspozīcijas, iepazinās ar medicīnas vēsturi, ārstniecības metodēm dažādos laikmetos un nozīmīgiem atklājumiem, kas mainījuši cilvēku dzīvi. Apmeklējums bija gan izglītojošs, gan iedvesmojošs, radot daudz jaunu iespaidu. Īpašu
Tikšanās Ukrainas namā
Ukraiņu nams Strūgu ielā Rīgā ir kļuvis par siltu satikšanās vietu tiem, kuri meklē cilvēcīgu tuvumu, sarunas un mierpilnu kopābūšanu. Īpašu noskaņu piešķir vadītāja Irina Soldatova. Šeit valda īpaša atmosfēra – neformāla, atvērta un draudzīga. Tikšanās reizēs centrā ir sarunas – dzīvas, patiesas, reizēm dziļas, pārdomu pilnas; citkārt
"VECUMS NAV BIEDS" JAUNUMI
Aizvadīta pirmā pieredzes apmaiņa Ventspilī: Sadarbībai, iedvesmai un kopībai senioru labā / 12.08.2025.
2025. gada 12. augustā biedrība “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) devās pirmajā pieredzes apmaiņas braucienā projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!”(Nr. 4.3.4.2/1/24/A/010) ietvaros, lai viesotos Ventspils valstspilsētas pašvaldībā, iepazītu vietējo senioru biedrības darbu, pašvaldības iniciatīvas un veidotu sadarbības tiltus starp reģioniem. Šīs aktivitātes bija daļa no projekta ieceres veicināt
Kungi, iesaistieties! Jūsu pieredze un idejas var iedvesmot citus
Vecums nav bieds. Vientulība – to gan mēs varam mainīt. Kopā. Biedrība “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) aicina vīriešus seniorus pievienoties plašākam kustības projektam “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!”. Mēs aicinām kopā domāt, darīt, satikties, iedvesmoties un dalīties – katram atrodot savu veidu, kā būt klātesošam un vajadzīgam. Tas
Lekcija RASĀ: Kā īstenot savas pacienta tiesības?
2025. gada 17. septembrī biedrībā “Rīgas aktīvo senioru alianse”notika saturiski nozīmīga tikšanās — Latvijas Universitātes Medicīnas fakultātes asociētās profesores Signes Mežinskas lekcija “Kā īstenot savas pacienta tiesības”. Stundas garajā nodarbībā piedalījās 20 dalībnieki, kuri aktīvi klausījās, uzdeva jautājumus un dalījās savā pieredzē. Šī bija viena no projekta “Vecums nav bieds!
Biedrība
Rīgas aktīvo senioru alianse
Mēs apvienojam aktīvos seniorus, piedāvājot dažādas aktivitātes un iespējas apgūt jaunas prasmes, kā arī veicinām un atbalstām aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, ar mērķi uzlabot veselības un slimību profilaksi.
